Protetor auricular tipo concha ou plug: qual escolher

Tipos de protetor auricular: plug e concha

A NR-6, a norma brasileira de equipamento de proteção individual (EPI), divide o protetor auditivo em três tipos: de inserção, circum-auricular e semiauricular. No dia a dia, o de inserção é o plug e o circum-auricular é a concha.

Protetor auricular tipo plug (de inserção)

Fica dentro do canal do ouvido ou na entrada dele. O NIOSH, instituto de saúde do trabalhador dos Estados Unidos, separa os plugs em três grupos:

• moldáveis, como a espuma, que você enrola, coloca e deixa expandir até preencher o canal;
• pré-moldados, de silicone ou borracha, com formato fixo, feitos para servir na maioria das orelhas;
• sob medida, feitos a partir do molde da orelha de cada pessoa.

Protetor auricular tipo concha (abafador)

São duas conchas com almofada que envolvem a orelha toda e ficam presas por uma haste sobre a cabeça ou encaixadas no capacete. O protetor auricular tipo concha para capacete é o modelo de encaixe, para quem já trabalha de capacete de segurança.

Semiauricular

É um meio-termo: duas pontas macias que tampam a entrada do canal, ligadas por uma haste.

	Plug	Concha
Onde fica	Dentro ou na entrada do canal do ouvido	Em volta da orelha, apoiada na cabeça
A favor	Pequeno, cabe sob capacete de moto, costuma incomodar menos no calor e em uso longo	Fácil de pôr e tirar, com menos chance de ficar mal colocada
Cuidado	Protege pouco se entrar raso ou torto	Óculos, boné e cabelo sob a almofada deixam o som passar
Dormir, nadar, moto	Serve, conforme o tipo	Não serve

Quando procurar avaliação

Procure uma avaliação auditiva se, mesmo usando protetor, você perceber:

• zumbido que não passa em um ou dois dias depois do barulho;
• som abafado ou dificuldade para entender conversas;
• que precisa aumentar o volume da TV mais do que antes.

A audiometria mostra se o ruído já deixou marca na audição. Se aparecer dor, coceira forte, secreção ou ferida no canal onde o plug encosta, a consulta é com o otorrinolaringologista.

Protetor auricular plug ou concha: qual protege mais?

Protege mais o que está bem colocado e fica no lugar o tempo todo. O número da embalagem ajuda a comparar modelos, mas o próprio NIOSH avisa que ele muitas vezes não mostra a proteção que cada pessoa recebe de fato.

A diferença entre o rótulo e a vida real pesa mais no plug. Em 1998, para compensar essa diferença, o NIOSH recomendava descontar 25% do número das conchas, 50% do número dos plugs de espuma e 70% dos outros plugs. Ou seja, no uso real a concha tende a ficar mais perto do rótulo que o plug, que só protege bem quando entra fundo e reto no canal.

Uma revisão Cochrane, que reúne e avalia os estudos disponíveis, estimou que o plug mal encaixado pode ser o caso de 40% dos usuários. Num dos estudos analisados, quem recebeu treino detalhado de colocação conseguiu em média 8,6 dB a mais de proteção com o plug de espuma. Parece pouco, mas cada 3 dB a menos corta pela metade a energia sonora que chega ao ouvido.

Em 2025, o NIOSH trocou os descontos por outra recomendação: o teste individual de vedação, chamado de fit test, que mede quanto aquele protetor reduz o som naquela pessoa. O motivo, segundo o próprio instituto, é que os descontos não conseguem dizer se o protetor está bem colocado em cada um.

Mais proteção também não é sempre melhor. O NIOSH lembra que um protetor forte demais pode tirar a atenção ao que acontece em volta, como um aviso ou uma buzina.

O que é NRR e NRRsf no protetor auricular

NRR é a sigla em inglês para índice de redução de ruído. É o número em decibéis (dB) que aparece nas embalagens, principalmente de produtos americanos. Nos Estados Unidos, a OSHA, órgão de fiscalização do trabalho, orienta os fiscais a descontar 7 dB do NRR antes de fazer a conta com o ruído medido e, em algumas avaliações, ainda dividir o resultado por dois.

No Brasil, o número que vale para o CA é o NRRsf. O “sf” vem de subject fit, colocação pelo próprio usuário. O ensaio segue a norma ABNT NBR 16076, método B, “colocação pelo ouvinte”: quem coloca o protetor no teste é a própria pessoa avaliada, e não o técnico do laboratório.

Na prática, o NRRsf serve para comparar modelos e para o técnico de segurança do trabalho calcular se aquele protetor basta para o ruído do seu posto. Mesmo assim, é um número de laboratório: com o protetor mal colocado, a proteção real fica abaixo dele.

CA do protetor auricular: o que é e como conferir

CA é o Certificado de Aprovação, emitido pelo Ministério do Trabalho e Emprego. Pela NR-6, todo EPI, nacional ou importado, só pode ser vendido ou usado com a indicação do CA. O número tem de estar gravado no próprio equipamento, junto com o nome do fabricante e o lote. O protetor também tem prazo de validade, informado pelo fabricante.

Com o número em mãos, dá para consultar o certificado no sistema do Ministério do Trabalho e Emprego. Isso vale tanto para o CA do protetor auricular tipo concha quanto para o do plug.

A NR-6 vale para o trabalho: para as empresas que compram EPI, para os trabalhadores que usam e para os fabricantes. Pela norma, a empresa deve fornecer o protetor de graça, adequado ao risco, treinar o funcionário e trocar o protetor quando ele se estraga ou se perde. O trabalhador deve usar, guardar e conservar o que recebeu. Se o seu protetor é EPI do trabalho, a escolha do modelo passa pela equipe de segurança da empresa.

Qual protetor usar em cada situação

Obra e trabalho com máquinas

No trabalho, o limite é da NR-15. Com 85 dB(A), a exposição máxima permitida é de 8 horas por dia. Com 90 dB(A), cai para 4 horas. Com 100 dB(A), para 1 hora. Os dois tipos servem, desde que tenham CA e proteção suficiente para o ruído medido. O NIOSH aponta que o plug costuma ser mais confortável que a concha no uso por muitas horas e no calor, o que conta no verão do Rio. Quem trabalha de capacete pode usar a concha de encaixe.

Show e festa

Aqui o plug ganha pela praticidade: cabe no bolso. Um estudo holandês sorteou 51 adultos com audição normal para passar 4 horas e meia num festival de música, com ou sem protetor. O som ficou em média em 100 dB(A). Depois do festival, a audição caiu de forma temporária em 42% das orelhas sem protetor e em 8% das orelhas com plug. O zumbido novo apareceu em 40% de quem ficou sem protetor e em 12% de quem usou.

Se você saiu de um show com o ouvido apitando, o artigo sobre zumbido no ouvido explica quando esse apito merece atenção.

Tiro esportivo

O tiro gera picos de som de 140 a 175 dB, e a maior parte das armas de uso esportivo fica entre 150 e 165 dB. Para o tiro esportivo, a recomendação é o par: plug por baixo e concha por cima. Uma revisão de pesquisadores americanos, entre eles um do NIOSH, afirma que a proteção dupla é a que mais protege. A mesma revisão alerta que a haste dos óculos, o boné ou o capuz embaixo da almofada da concha tiram de 5 a 15 dB de proteção. Prefira óculos de haste fina e deixe o cabelo fora da almofada.

Moto

A concha não cabe sob o capacete, então a opção é o plug. Um estudo britânico mediu o barulho dentro do capacete: a partir de uns 64 km/h, o vento vira a principal fonte de ruído, com 90 dB(A), e chega a 112 dB(A) a cerca de 160 km/h. No trabalho, a NR-15 limita 112 dB(A) a 10 minutos por dia.

O mesmo estudo testou se o plug atrapalha ouvir buzina e sirene. Em sons equivalentes a 64 km/h ou mais, o plug melhorou a percepção dos sinais de alerta, porque tira o excesso do vento. Em velocidade de cidade, até uns 50 km/h, o capacete sozinho se saiu melhor, e os autores concluíram que o plug não era necessário no trânsito urbano. Na estrada, ele faz diferença.

Aeroporto e avião

Quem trabalha no pátio do aeroporto usa o protetor definido pelo programa de segurança da empresa, com CA. Para o passageiro, o plug é o mais prático: é pequeno e dá para cochilar encostado na poltrona. Ele diminui o barulho do avião, mas não resolve o ouvido tampado na descida, que é questão de pressão. O artigo sobre ouvido tampado explica o que fazer nesse caso.

Dormir

Concha não dá para usar deitado de lado. Para o sono, a escolha é entre os tipos de plug, e cada um tem vantagens e cuidados. O guia de protetor auricular para dormir compara espuma, silicone, cera e sob medida.

Natação

Na água, a função muda: o protetor serve para segurar a água, e não o barulho. A concha não serve para isso. O artigo sobre protetor auricular para natação mostra o que os testes dizem sobre cada tipo de plug.

Quando usar plug e concha juntos

Quando o ruído é muito alto. O NIOSH orienta usar a proteção dupla, concha por cima do plug, para quem fica exposto a 100 dB(A) ou mais e para sons de impacto, como o do tiro.

A proteção dos dois juntos não é a soma dos dois números. Para estimar o par, a OSHA manda partir do protetor de maior NRR e acrescentar só 5 dB pelo segundo.

Como colocar o protetor auricular do jeito certo

Com o plug de espuma, o NIOSH ensina três passos:

1. Enrole a espuma entre os dedos até ela virar um cilindro fino.
2. Com a mão do lado oposto, puxe a parte de cima da orelha para cima e para trás. Isso endireita o canal.
3. Coloque o plug e segure com o dedo até a espuma expandir e preencher o canal.

Quando o plug veda bem, a sua própria voz fica abafada. Outro teste do NIOSH: em lugar barulhento, cubra as orelhas com as mãos em concha. Se o som diminuir muito com as mãos, o plug não está vedando.

Com a concha, afaste o cabelo, ajuste a haste para as almofadas encostarem na pele em volta de toda a orelha e evite óculos de haste grossa. Protetor danificado deve ser trocado. No trabalho, a NR-6 manda a empresa substituir o EPI danificado ou perdido na hora.

Protetor auricular sob medida: quando vale a pena

O sob medida é um tipo de plug, feito em silicone a partir do molde da sua orelha. Os estudos não mostram que ele veda mais que um bom protetor pronto bem colocado. A vantagem que aparece na pesquisa é o conforto. Num estudo francês, 118 pessoas que trabalham no barulho usaram nove modelos de plug por seis semanas, e os sob medida tiveram a melhor nota de conforto no geral e em todos os aspectos avaliados. O NIOSH acrescenta que ele dura mais que os plugs de espuma e os pré-moldados.

Isso importa porque protetor que incomoda acaba no bolso. O sob medida costuma fazer sentido para quem usa protetor por horas, quase todo dia, ou para quem não se acerta com os tamanhos padrão, porque eles caem, apertam ou doem. O protetor sob medida que a Hear Clean faz não tem CA, então não substitui o EPI exigido no trabalho: para isso, use o modelo com CA indicado pela segurança da empresa.

Perguntas frequentes sobre protetor auricular plug e concha

Qual a diferença entre protetor auricular tipo plug e concha?

O plug entra no canal do ouvido ou fica na entrada dele. A concha envolve a orelha inteira e se apoia na cabeça. Na NR-6, o plug é chamado de protetor de inserção e a concha, de circum-auricular.

Qual protetor auricular protege mais, plug ou concha?

Depende do modelo e, principalmente, da colocação. No uso real, a concha costuma ficar mais perto do número do rótulo. O plug bem colocado protege muito, mas mal encaixado perde boa parte do que o rótulo promete.

O que é o CA do protetor auricular tipo concha?

É o Certificado de Aprovação do Ministério do Trabalho e Emprego. Sem ele, o protetor não pode ser vendido nem usado como EPI. O número fica gravado no protetor e pode ser consultado no sistema do ministério.

O que significa NRRsf?

É o número de redução de ruído medido com a própria pessoa colocando o protetor, sem ajuda do técnico do laboratório. É o índice usado no CA brasileiro e serve para comparar modelos.

Protetor tipo concha serve para dormir ou nadar?

Não. Para dormir e para a água, a escolha é entre os tipos de plug.

Protetor auricular sob medida em Copacabana

Na Hear Clean, fazemos o protetor auricular sob medida, que é do tipo plug, para adultos e crianças a partir de 7 anos. A fonoaudióloga confere o canal do ouvido, protege o fundo com uma pequena espuma e preenche a orelha com uma massa macia, que endurece em poucos minutos, sem dor. O molde vai para o laboratório, e o protetor fica pronto em torno de uma semana, em silicone, na cor que você escolher. Na entrega, a fonoaudióloga confere o encaixe com você. Se o barulho já deixou zumbido ou a audição parece diferente, fazemos também a avaliação auditiva gratuita, com audiometria na nossa sala acústica.

Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com médico otorrinolaringologista e fonoaudiólogo.

Referências

• National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Individual fit-testing recommendation for hearing protection devices. NIOSH Science Policy Update, 2025. CDC
• Morata TC et al. Hearing protection field attenuation estimation systems and associated training for reducing workers’ exposure to noise. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2024. PubMed
• Ramakers GG et al. Effectiveness of earplugs in preventing recreational noise-induced hearing loss: a randomized clinical trial. JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, 2016. PubMed
• Meinke DK et al. Prevention of noise-induced hearing loss from recreational firearms. Seminars in Hearing, 2017. PubMed
• Binnington JD et al. Warning signal detection and the acoustic environment of the motorcyclist. British Journal of Audiology, 1993. PubMed
• Terroir J et al. Comfort of earplugs: results of a field survey based on the COPROD questionnaire. Ergonomics, 2022. PubMed